こころケア 本当に母親って生き物は こんにちは、お疲れ様です、オリーブです。さてさて、今回は「母親」についてお話できればなと思います。まず、始めに、私は子がいませんので、実際のとこ、「母親」の気持ちはよく分かりません。男性に縁がまったくない人生ではなかったはずですが、ぶっちゃ... 2021.11.10 こころケア心理学
心理学 アンガーマネージメント④~怒る事を諦める~ こんにちは、そしてお疲れ様です、オリーブです。まだ続くんか!?アンガーマネージメント(;´Д`)!って感じですが、おそらく本当にこれが最後です...。この前、久々にドカンと雷が落ちたみたいに怒りがきたのですが、いつもどおり、抑えられない衝動... 2021.11.09 心理学
こころケア アンガーマネージメント③~非常識な相手に~ こんにちは、そしてお疲れ様です、オリーブです。アンガーマネージメントはあいかわらず続行中です。ついつい休日は、イライラ解消グッズの検索に時間を費やしてしまいます(-_-;)さて、最近の出来事。またも、アンガーな出来事が発生しました。実は実家... 2021.08.19 こころケア心理学
こころケア アンガーマネージメント②~コントロール失敗・次なる対策~ こんにちは、そしてお疲れ様です、オリーブです。早速ですが、結果から申しあげます。アンガーマネージメント失敗しました!(;´Д`)おそらく、アンガーをマネージメントするのは前記事のやり方でいいんだと思う。基本的な考え方もこのとおり↓だがしかし... 2021.08.12 こころケア心理学
こころケア アンガーマネージメント①~再び学び直す~ こんにちは、そしてお疲れ様です、オリーブです。私は、今週末は少しストレスたまって疲れました(;'∀')この根本を解決すべく、深く内容を分析する事に。その内容を皆さんと共有できたらと思います!ちなみに私の「ストレス」ですが、今現在は「思い出し... 2021.08.02 こころケア心理学
こころケア 超繊細さん、HSPについて こんにちは、そしてお疲れ様です、オリーブです。突然ですが、HSPって知ってますか?HSPとは、生まれつき「非常に感受性が強く敏感な気質もった人」という意味で、「Highly Sensitive Person(ハイリー・センシティブ・パーソン... 2021.06.25 こころケア心理学